Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, bukan hanya meningkatkan risiko terkena diabetes, tetapi juga penyakit jantung. Menurut sebuah studi terbaru American Heart Association, banyak mengonsumsi gula bisa memicu penyakit jantung.
Jean Welsh, MPH, PhD, RN, salah peneliti dari Emory University, Atlanta, Amerika Serikat, mengatakan, asupan gula secara positif berhubungan dengan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Seseorang yang selalu menambahkan gula dalam minumannya cenderung meningkatkan level kolesterol dalam darahnya. Kondisi ini membuatnya berisiko terkena penyakit jantung.
Gula terdiri dari berbagai jenis dengan bentuk beragam. Agar masyarakat lebih pintar memilih makanan serta minuman sehat, American Heart Association (AHA) mengeluarkan daftar ragam jenis gula, seperti dilansir dari Shine.
1. Agave nektar
2. Brown sugar/ gula palem
3. Cane crystals/ tebu kristal
4. Cane juice/ jus tebu
5. Cane sugar/ gula tebu
6. Corn sweetener/ pemanis dari jagung
7. Corn syrup/ sirup jagung
8. Crystalline fructose/ fruktosa kristal
9. Dextrose/ dekstrosa
10. Evaporated cane juice/ jus tebu yang diuapkan
11. Fructose/ fruktosa
12. Fruit juice concentrates/ konsentrat buah
13. Glucose/ glukosa
14. High-fructose corn syrup/ sirup jagung berfruktosa tinggi, juga dikenal dengan sirup jagung
15. Madu
16. Invert sugar
17. Lactose/ laktosa
18. Maltose/ maltosa
19. Malt syrup/ sirup gandum
20. Molasses/ tetes tebu
21. Raw sugar/ gula mentah
22. Sucrose/ sukrosa
23. Sugar/ gula
24. Syrup/ sirup
• VIVAnews
Info Kesehatan Lainnya :
- Ini Dia, Jenis Makanan yang Dapat Perangi Penuaan
- Efek Dahsyat Virus Flu Babi Bagi Manusia [Must See!]
- Inilah Kebiasaan Buruk yang Baik Bagi Kesehatan
- 8 Manfaat Dari Air Kelapa
- Demi Payudara Sehat, Hindari Pemakaian Bra Selama 24 Jam
Jean Welsh, MPH, PhD, RN, salah peneliti dari Emory University, Atlanta, Amerika Serikat, mengatakan, asupan gula secara positif berhubungan dengan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Seseorang yang selalu menambahkan gula dalam minumannya cenderung meningkatkan level kolesterol dalam darahnya. Kondisi ini membuatnya berisiko terkena penyakit jantung.
Gula terdiri dari berbagai jenis dengan bentuk beragam. Agar masyarakat lebih pintar memilih makanan serta minuman sehat, American Heart Association (AHA) mengeluarkan daftar ragam jenis gula, seperti dilansir dari Shine.
1. Agave nektar
2. Brown sugar/ gula palem
3. Cane crystals/ tebu kristal
4. Cane juice/ jus tebu
5. Cane sugar/ gula tebu
6. Corn sweetener/ pemanis dari jagung
7. Corn syrup/ sirup jagung
8. Crystalline fructose/ fruktosa kristal
9. Dextrose/ dekstrosa
10. Evaporated cane juice/ jus tebu yang diuapkan
11. Fructose/ fruktosa
12. Fruit juice concentrates/ konsentrat buah
13. Glucose/ glukosa
14. High-fructose corn syrup/ sirup jagung berfruktosa tinggi, juga dikenal dengan sirup jagung
15. Madu
16. Invert sugar
17. Lactose/ laktosa
18. Maltose/ maltosa
19. Malt syrup/ sirup gandum
20. Molasses/ tetes tebu
21. Raw sugar/ gula mentah
22. Sucrose/ sukrosa
23. Sugar/ gula
24. Syrup/ sirup
• VIVAnews
Info Kesehatan Lainnya :
- Ini Dia, Jenis Makanan yang Dapat Perangi Penuaan
- Efek Dahsyat Virus Flu Babi Bagi Manusia [Must See!]
- Inilah Kebiasaan Buruk yang Baik Bagi Kesehatan
- 8 Manfaat Dari Air Kelapa
- Demi Payudara Sehat, Hindari Pemakaian Bra Selama 24 Jam
TAGS: jenis jenis gula, efek konsumsi gula berlebih, daftar ragam gula, makanan bergula, info tentang gula, Jenis-jenis gula dan berbagai produk terkait, MENGENAL BERBAGAI JENIS GULA & PEMANIS LAINNYA, Mengenal Jenis-Jenis Gula, Berita untuk jenis gula [...]
Foto Tentang Kecantikan Gigi Versi Tukang Gigi S.A.S
Koleksi Foto Hasil Perbaikan Gigi
Ig@ahligigijember
ahligigijember.blogspot.com
Koleksi Foto Hasil Perbaikan Gigi
Ig@ahligigijember
ahligigijember.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan tinggalkan comment, kritik dan saranya sepatah dua kata jika anda tertarik dan mungkin atikel ini bermanfaat bagi anda, karna komentar dan saran anda adalah suatu kebanggaan tersendiri bagi blog ini..
From : Admin - Berbagipintar.blogspot.com