(Tips) 6 Makanan yang Dapat Menghilangkan Bau Mulut

Estetika dan Kecantikan Gigi S.A.S
Perbaikan dan Restorasi Gigi
Ig @ahligigijember

Waktu makan yang mepet karena tiba-tiba ada panggilan si Bos untuk rapat, padahal menu makan siang tadi meninggalkan jejak tak mengenakkan dalam hembusan napas. Tak sempat sikat gigi pula.
Wah, tak ingin terjebak dalam situasi seperti ini? Coba perbanyak asupan makanan untuk menjaga nafas Anda tetap segar senantiasa.


Spoiler




1. Lemon

Coba hisap irisan lemon, atau menggigit-gigit kecil pinggiran lemon tersebut. Jika Anda di restoran, bisa pesan air putih dengan potongan lemon di dalamnya, atau lemon tea. Untuk waktu-waktu terdesak, permen dengan rasa lemon juga bisa membantu, plus lebih mudah dibawa-bawa.



Spoiler




2. Daun peterseli (seledri) dan garnish hijau lainnya.

Ketika pesanan Anda tiba dengan garnish hijau di bagian pinggirnya, biasanya berupa daun parsley, basil, atau rosemary, coba kunyah daun-daun tersebut. Batang dan daun tumbuhan kecil ini memiliki kandungan minyak yang memiliki aroma yang bisa menutupi bau mulut.



Spoiler





3. Apel, pir, dan wortel.

apel

pear

wortel
Makanan-makanan ini kaya akan serat, plus mengunyah makanan semacam ini akan membantu mulut memproduksi air liur. Kedua hal ini akan mencipta semacam pembersih mulut.



Spoiler




4. Bumbu yang renyah.

ketumbar

kapulaga
Untuk solusi eksotis lainnya, coba cari kapulaga, ketumbar, atau biji adas, yang biasa di jual di tempat-tempat penjualan bumbu. Mengunyah bumbu-bumbuan tadi akan mengeluarkan minyaknya untuk menetralkan bau mulut tidak sedap.



Spoiler




5. Daun mint atau batang kayu manis.


Bahan-bahan ini bisa membantu memadamkan bau tidak menyenangkan dari bawang bombay dan bawang putih. Plus, minyak dari kayu manis bisa membunuh bakteri pada mulut agar tidak berkembang lebih banyak. Kayu manis atau permen karet rasa mint sama efektifnya. Jika Anda pencinta permen karet, pilih permen karet dengan rasa mint yang mengandung xylitol untuk mengurangi risiko gigi berlubang sekaligus menyegarkan napas.





Spoiler





6. Buah berry dan yogurt.


Jika Anda tak bisa melewati hari tanpa makan makanan yang bisa memicu bau napas tidak sedap, makanlah untuk pencegahan, yang lebih baik daripada berusaha menghilangkan baunya yang sudah menyengat. Mengkonsumsi setengah cangkir yogurt tawar, bebas gula, dan rendah lemak bisa menurunkan level sulfida hydrogen penyebab bau napas tidak sedap. Buah berry, seperti pula melon, jeruk, dan buah-buahan lain yang mengandung vitamin C tinggi, juga bisa mengurangi bakteri mulut yang berbau. Mulailah setiap hari dengan yogurt yang diberikan buah sebagai pelengkap.

Baca Juga Info Kesehatan yang Lainnya :
- Jenis-jenis Teh danManfaatnya
- 10 Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Kita Tinggalkan
- 9 Jenis Makan Anti Stress
- Inilah Jus yang dapt Mengatasi Penyakit Kangker
- 7 Cara Atasi Migren
- Gejala Vertigo dan Cara Pengobatannya
- 7 Makanan Penunda Penuaan
- (Tips) Agar Tak Tertular Mata Merah
- Penuhi Kebutuhan Kalsium Agar Tulang Kuwat Dimasa Tua

TAGS: (Tips) 6 Makanan yang Dapat Menghilangkan Bau Mulut, tips atasi bau mulut, buah yang sapat mengatasi bau mulut, bau mulut, atasi bau mulut dengan buah [...]


Foto Tentang Kecantikan Gigi Versi Tukang Gigi S.A.S
Koleksi Foto Hasil Perbaikan Gigi
Ig@ahligigijember
ahligigijember.blogspot.com



1 komentar:

  1. Malam sobat, Useful info, oh yes!

    saya baru review alexa sobat loo, review my blog too ...

    thx,

    BalasHapus

Silahkan tinggalkan comment, kritik dan saranya sepatah dua kata jika anda tertarik dan mungkin atikel ini bermanfaat bagi anda, karna komentar dan saran anda adalah suatu kebanggaan tersendiri bagi blog ini..

From : Admin - Berbagipintar.blogspot.com